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在練習清空這個產品中，有8篇Facebook貼文，粉絲數超過6,112的網紅Tamigraphy，也在其Facebook貼文中提到， [慈山寺 · 靜修襌一🙏🏻 體驗日分享] 禪修都試過幾次 但係今次係第一次玩咁耐... 師傅話有五支香，每一次要坐足一炷香嘅時間，坐香嘅40分鐘自己打坐靜修，完咗之後要跑香 正正因為擔心自己平時冇盤膝坐咁耐，可能俾咗好大壓力自己🤕 第一支香：數息，順便當練習腹式呼吸，還可以接受，靜修嘅時間不停提...
　同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過5,520的網紅愛上整理整頓整理收納師 J.T.，也在其Youtube影片中提到，台灣品牌｜台灣研發｜台灣製 瞬時調溫淨水器 CLAR 官網：https://bit.ly/3cdVNWr 操作教學影片：https://youtu.be/vNYoNfpgaAs 簡單說一下日常使用下來，最有感的優點： ▍自由調溫：10-100度 ▍定量出水：50-1500CC ▍自主清洗：30天閃...

「練習清空」的推薦目錄：


練習清空 在 Tamigraphy Facebook 的最佳貼文

Tamigraphy By Tamigraphy

2021-08-30 13:16:34 有 151 人按讚
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[慈山寺 · 靜修襌一🙏🏻 體驗日分享]

禪修都試過幾次 但係今次係第一次玩咁耐...
師傅話有五支香，每一次要坐足一炷香嘅時間，坐香嘅40分鐘自己打坐靜修，完咗之後要跑香
正正因為擔心自己平時冇盤膝坐咁耐，可能俾咗好大壓力自己🤕

第一支香：數息，順便當練習腹式呼吸，還可以接受，靜修嘅時間不停提自己坐姿
第二支香：好快就已經坐到腳痛... 個心不停諗其他嘢
然後食午飯，都唔敢食得咁飽驚眼瞓
(題外話，午飯有咖喱素牛腩! 真係想食多round😂)
飯後第三支香：最難捱... 盤坐到下半身好痛，坐到好炆憎，郁嚟郁去，數息數到亂曬，忍唔住擘大眼望吓其他人
第四支香：換換坐姿，只係希望唔好再痛，但係發現冇第一第二支香諗咁多嘢
第五支香：到最後一支，捱埋佢！由數息改為數數字呼吸，一開始數到亂晒，最後發現自己專注嘅時候數到四百幾下就完了

我喜歡跑香 雖然只係圍住觀音像行
過程中冇乜特別嘢諗 但係感覺好舒服
又可能係比麻痹咗嘅腳可以郁動一下舒服啲😂

喺坐呢五支香我發現，我每次坐香嘅時候成個人出晒汗！師傅話打通緊血氣。我感覺到自己盆骨打開，返到屋企發現平時膊頭掂唔到張床要拉開膊頭先瞓到，尋晚一瞓落去竟然貼實張床🙈

另外發生小插曲：
開始禪修嘅時候師傅講咗句「今日冇安排座位，所以如果你隔離嗰個喐身喐勢騷擾到你嘅話，呢個係你自己惹返嚟嘅」...
70人之中有一個係去到慈山寺嘅時候都已經隔空騷擾到我...
佢嘅行為係令我有啲反思嘅...

靜修打坐同書法一樣都有meditation效果
但係唔同嘅地方係練習書法係有工具去協助專注
而靜修只係靠自己意志去專注
難度比平時練習書法高深好多🙈

雖然靜修襌一過程真係好痛苦
禪修原來唔係咁輕易嘅事
係有啲變態，但係感覺真係好好
可以有大半日放低手機靜靜將時間留俾自己
好似將個心挖空了🙏🏻
雖然我成日都覺得呢個經驗可一不可再😅
但係體驗真正打坐冥想都係我一直都想試吓嘅事情
得閒要做多啲練習 清空個人🧘🏻‍♀️
令自己騰空多啲空間去處理平日嘅生活😊

Oh btw~~
慈山寺除咗"靜修襌一"以外仲有其他活動
有興趣嘅朋友可以去佢哋嘅官網留意一下！
不過參加活動要記得早啲上網登記丫！😊🙏🏻

#靜修 #打坐 #襌修 #心靈 #靜觀

Tags:
Tamigraphy

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A Calligrapher based in Hong Kong who truly enjoys the flow of lines and strokes with heart. Specialised in Copperplate, Spencerian, Italian Hand, Modern Calligraphy, Italic, Roman, Gothic, Uncial, etc.
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練習清空 在 Facebook 的最佳解答

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2021-06-06 21:20:02 有 2,566 人按讚
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「情緒只是你的感受，而非你的本質。」

在家防疫日子久了，我們難免會對外界現實的情境感到焦慮不安。
甚至和家人彼此壓力重疊，而開始有了摩擦，因而產生過多的情緒，甚至爭吵。

今天，我想和大家分享，每天只要十分鐘簡單三個步驟的「冥想練習」。清空自己內心多餘的雜質，來和原本的自己對話。

1，找一個只有你自己的空間，輕鬆的盤坐著，放鬆你的肩膀，慢慢閉上眼睛。

2，把注意力放在你的呼吸上，開始數息（數你的呼吸次數）是為了不讓其它的念頭來影響你。
假如仍然會有起心動念，就讓它自然的來也讓它自然的去，再把意念回到你的呼吸上。

3，慢慢觀察且自然的吸氣和吐氣，讓自己進入一個什麼想法都沒有的狀態。

一開始，每天只要給自己十分鐘時間，你就能學會跟自己相處的感覺。
隨著你將冥想成為每天的功課，時間越來越長，你會發現你的焦慮感，你的情緒都會漸漸消失。

冥想的好處
·減少焦慮
·增強注意力、認知能力和執行能力
· 提升記憶力
· 提高人體免疫系統能力
· 更持久的情緒穩定狀態以及更高的專注力

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練習清空 在 粉紅色小日子。 Facebook 的最佳解答

粉紅色小日子。 By 粉紅色小日子。

2021-03-22 20:08:53 有 43 人按讚
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［寫字日子］

某天下班後的我看著我的房間，
忽然覺得我該把房間裡1/3對東西丟掉，
於是今天挑了一個我也沒想過的地方整理，
把書櫃上方那堆盒子們一個個搬下來，
然後攤開、壓扁、回收。

過程中還意外的發現了一些被遺忘的小東西們，
一條相機繩、兩顆全新的電池跟一個自拍鏡，
在發現這些東西後，
我更加確信我該認真整理了，
因為這個房間已經有太多的角落跟物品不在我的控制中。

除了房間的角落之外，
我也在練習清空自己，
清空不必要的焦慮以及不安，
試著在下班之後的夜晚，
暫時放下那些我覺得必須跟上大家的事，
也不是因為暫時的耍廢而感到慌張。

我躺在地上緩緩拉伸我疲憊的肩膀，
我沒有財富自由，
也沒有富媽媽富爸爸，
但我不必等到那天才可以享受生活，
此刻的我已經在練習享受。

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粉紅色小日子。

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如果有夢，就去做夢吧！！！ 蝦皮賣場：https://shopee.tw/pinkydaily 痞客邦：blog
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練習清空 在 愛上整理整頓整理收納師 J.T. Youtube 的最佳貼文

愛上整理整頓整理收納師 J.T. By 愛上整理整頓整理收納師 J.T.

2021-03-19 00:29:33 有 16,705 人看過 有 114 人喜歡
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台灣品牌｜台灣研發｜台灣製 瞬時調溫淨水器
CLAR 官網：https://bit.ly/3cdVNWr
操作教學影片：https://youtu.be/vNYoNfpgaAs

簡單說一下日常使用下來，最有感的優點：
▍自由調溫：10-100度
▍定量出水：50-1500CC
▍自主清洗：30天閃爍燈亮，高溫清洗全機管線及出水口
▍簡易換芯：一年一換，更換安裝方式超簡單
▍觸控面板：覺得整個家都高級起來了 😀

稍稍微的缺點就是(一定要講😆)
出水要等待3秒左右，
不能馬上出水，
不過由於這是瞬時調溫功能，
一定要等待機器調整到使用者設定溫度再出水。
相較於以上的優點，
3秒出水這小小的缺點，完全是可以包容的！

以下是我的叮嚀，
⚠️ 若跟我一樣安裝桌上型，請務必清出檯面空間，且盡量靠近水源！
⚠️ 若安裝櫥下型，流理槽下空間請清空雜物！
⚠️ 若以上兩點做不到，可預約整理收納師到宅協助(推銷自己😆)
⚠️ 我有視覺整齊強迫症，所以進水與排水管線都毫不猶豫在檯面鑽孔，若想跟我一樣，要先與客服討論安裝可行性喔！
(因為在網路上有搜尋到管線走明管的照片，我無法接受，所以堅持鑽兩個洞)

J.T.家的日常使用，
請看影片囉 ~ 😉

==================================

我是臉書粉專 『愛上整理整頓 整理收納師 J.T.』 的經營者 J.T.，
過去的我是個追求物質滿足的人，
有天突然意識到 不能讓雙胞胎孩子在混亂的家長大，
於是開始練習斷捨離，
過程中不斷地覺察到「過好」我們的生活才是真實的，
而不是要讓人「以為」我們過得很好。

所以我期望能以自身經驗，
還有面對雜物仍有頭緒整理整頓的能力，
協助與過去的我相似，但想改變、想突破現狀的你，
擺脫對物品的執著與混亂的生活環境。

斷捨離或極簡並不是教人不能購買、只能清心寡慾，
其實是讓人更清楚自己需要什麼、不需要什麼，
所以，
我們可以且值得擁有喜歡的一切美好事物，
並且，
有能力整頓管理得很好！

關於頻道內的影片，
不好意思我沒有專業的器材與技術製作影片，
製作影片的發想，
只是想錄下我喜歡的生活感，
希望你能從影片中細細品味到「家」與「生活」的細節和溫度。

J.T. 真的非常~非常~非常感謝你用珍貴的時間，
觀看我用心製作的影片 ^ - ^
喜歡的話歡迎訂閱頻道、給我一個讚、跟家人朋友分享喔！

▍FB：https://www.facebook.com/organizerjungting
▍IG：https://www.instagram.com/organizerjungting

#CLAR #淨水器 #整理師

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愛上整理整頓整理收納師 J.T.

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在高雄努力推廣「愛上整理整頓」的整理收納師J.T.，想要分享關於整理收納技巧與減物生活的美好。 試著從整理家、整理臥室、甚至整理衣櫃開始，體會減物帶來的生活富足感，原來生活只需要這些物品就足夠了。 ? 愛上整理整頓 整理收納師 J.T.粉專： https://www.facebook.com/organizerjungting/ ★ 整理收納師經歷： ‧ 2018年09-11月 藝收納第三期專業整理師培訓班 何安蒔老師 ‧ 2018年12月 正式獨立接案到府整理整頓協助與教學，至今已超過兩百場 ‧ 2019年04月 日本Housekeeping協會 整理收納顧問二級認定 ‧ 2019年09月 日本Housekeeping協會 整理收納顧問一級結業 ‧ 2020年10月 中華心希望空間整理顧問交流協會 專業整理師認證 · 2021年04月 兒童整理收納師資培訓
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練習清空 在 果籽 Youtube 的精選貼文

果籽 By 果籽

2020-11-27 06:30:09 有 3,186 人看過 有 100 人喜歡
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反送中運動一周年，警暴仍然停不了。加上國安法殺到，相信很多香港人都難以入眠，甚至出現焦慮不安的情緒。如果你都有以上情況，除了放下手機，讓自己休息一回，其實都可以嘗試靜觀。

臨床心理學家及靜觀導師吳崇欣（Beatrice）指，靜觀是培養一種不加批判，有意識的覺察。當我們在日常生活中，面對不能控制只能接受的事情時，可透過靜觀讓我們感受當下的感覺。「我們這時代的人生活忙碌，腦袋不停轉動，例如我走路就是為了抵達目的地，我並非在感受雙腿走動，甚至在預備到達目的地後須要做的事。腦袋跑到別處，大部份時間都不在當下。」

在日常生活中，每一個時刻都可以做靜觀練習。例如用膳時，專注感受眼前的食物，其香味、口感、味道，感受咀嚼時嘴部活動的感覺。腦海不要想吃飯以外的事，不要想工作，不要想時事，就靜靜的專注的，把心神投入到餐點中，其實已是靜觀練習的一種。又例如靜觀伸展練習，雖然看起來像一般瑜伽和運動伸展，但Beatrice指，靜觀伸展的目的，是感受身體的感覺，而非像運動般，突破身體極限。亦不介意能伸展到哪一個位置，只要跟隨身體需要就可以。

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com

#靜觀 #抗壓 #心理學家 #手機 #國安法 #香港人
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

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果籽

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《果籽》 點籽．好生活 《果籽》關心你生活，讓你每天過好日子。「健康蘋台」讓瘟疫與你保持距離，「籽想旅行」讓眼睛不用自我隔離，「動物蘋台」讓你做個盡責奴才，還有「Gadget Guy」讓你足不出戶也能緊貼科技世界。無間斷為你送上實用資訊，於令人侷促不安的氣氛下，為你尋找喘息空間，抗疫路上和你一同呼吸自由空氣。
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練習清空 在 果籽 Youtube 的最佳解答

果籽 By 果籽

2020-10-08 03:30:04 有 3,508 人看過 有 97 人喜歡
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反送中運動一周年，警暴仍然停不了。加上國安法殺到，相信很多香港人都難以入眠，甚至出現焦慮不安的情緒。如果你都有以上情況，除了放下手機，讓自己休息一回，其實都可以嘗試靜觀。

臨床心理學家及靜觀導師吳崇欣（Beatrice）指，靜觀是培養一種不加批判，有意識的覺察。當我們在日常生活中，面對不能控制只能接受的事情時，可透過靜觀讓我們感受當下的感覺。「我們這時代的人生活忙碌，腦袋不停轉動，例如我走路就是為了抵達目的地，我並非在感受雙腿走動，甚至在預備到達目的地後須要做的事。腦袋跑到別處，大部份時間都不在當下。」

在日常生活中，每一個時刻都可以做靜觀練習。例如用膳時，專注感受眼前的食物，其香味、口感、味道，感受咀嚼時嘴部活動的感覺。腦海不要想吃飯以外的事，不要想工作，不要想時事，就靜靜的專注的，把心神投入到餐點中，其實已是靜觀練習的一種。又例如靜觀伸展練習，雖然看起來像一般瑜伽和運動伸展，但Beatrice指，靜觀伸展的目的，是感受身體的感覺，而非像運動般，突破身體極限。亦不介意能伸展到哪一個位置，只要跟隨身體需要就可以。

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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#果籽 #抗壓 #心理學家 #手機 #國安法 #香港人 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

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練習清空 在 [新聞] 全力支援中華隊！富邦悍將清空休息室- 看板Baseball 的推薦與評價


作者HTChima (喜馬)
看板Baseball
標題[新聞] 全力支援中華隊！富邦悍將清空休息室　
時間Sat Feb 25 16:58:35 2023

全力支援中華隊！富邦悍將清空休息室　張育成用張進德的櫃子

作者：羅惠齡

經典賽中華隊今(25日)起在新莊棒球場連打3天練習賽，主場富邦悍將配合中華隊，特別在
早上練習結束後清空休息室，整個空間讓中華隊球員使用，而中職後勤團隊也在每個櫃子前
貼上國手們的名字，巧的是，張育成剛好用到哥哥張進德的位子。

富邦悍將明將迎戰古巴隊，今天早上在新莊練習，照理說，他們可以用自己的休息室，讓中
華隊使用三壘區，不過，球隊把比較舒服的主場休息室讓給中華隊使用，今天富邦球員練完
後就把自己的裝備、球具帶走，後勤團隊也在休息室貼上中華隊選手名牌以及安置好裝備袋
。

https://tsna.com/article/68417

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.92.182 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1677315518.A.C70.html
推 zhong0425: 宇宙邦 三元給你買麻吉 02/25 16:59
推 calllinama: 清空休息室 02/25 16:59
→ rei196: 這種戰績也沒資格用啊只有新聞最會炒的球隊 02/25 17:00
噓 ericisfish: 曾峻岳、范國宸，用誰的位子 02/25 17:00
→ zxcc79: 熱身賽也要熱身清板凳？ (X 02/25 17:01
推 leblanc0725: 清空板凳！ 02/25 17:01
推 polanco: 原來是這種清空 02/25 17:01
→ cpblnpb: 如果是球隊蓋的就無需外借了吧? 02/25 17:02
推 sodabing: 好暖 02/25 17:02
推 w515013: 有協助就給推 02/25 17:03
推 wallacechen: 有人真的嘴臭，什麼叫沒資格用，可悲的邏輯言論 02/25 17:05
推 solitary7146: 可惜了 好球團 然後被亂搞 02/25 17:08
→ lions402: 可惡 不是我想看的大場面 02/25 17:08
推 caca13140405: 暖 02/25 17:08
推 Hecarim: Thank you 02/25 17:08
→ Yjizz: 後勤很有心啊 真心覺得比球員部分認真 02/25 17:09
推 louis82828: 推 02/25 17:09
推 ben1013: 推 02/25 17:13
推 r5566ex: 3Q 富邦 02/25 17:13
推 MarcoChieh: 如果是清空板凳就變成另一種涵義了 02/25 17:14
推 zag46900: 邦邦除了戰績 其他都不錯 02/25 17:15
推 hsiao38: 推推 02/25 17:15
推 BlairWang: 依二樓的理論 富邦只配用草席在地上坐吧 02/25 17:16
推 loveblud: 還以爲有大廠場面看 02/25 17:16
→ vy8824: 眼殘以為又打... 02/25 17:16
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推 jack2324: 人家主場願意配合支援，不用這樣吧 02/25 17:20
推 cpcpao: 讚 02/25 17:22
推 beautyptt: 清空休息室就是準備幹架了 誤 02/25 17:22
推 ddddd014: 好像學校要借場地給外人考試，大家清空課桌抽屜 02/25 17:23
推 wwfww123: 嘴巴這麼臭 可能忘記刷牙吧 02/25 17:26
推 cyh0811: 有人真的嘴臭到不行，這樣做錯了嗎？逢邦必反你有事嗎？ 02/25 17:28
→ kgkg0057: 桃猿輸幾分及格...五分內 猿贏... 02/25 17:31
推 EmptyOreo: 蠻用心的 持續進步下去 02/25 17:33
推 testlab: 推! 02/25 17:35
推 period9527: 有狗在亂叫 02/25 17:36
推 kenro: 這樣也有人崩潰，是有事嗎？ 02/25 17:39
推 rocky9137: 衝組 蔡先生 02/25 17:44
推 Kaberman569: 全力支援中華隊也能酸 現在風氣是怎麼了 02/25 17:57
推 gary67: 支持中華隊也可以酸，真的無言 02/25 18:02
推 www019: 堂堂北方王者怎麼可以被這樣乞丐趕廟公 02/25 18:08
推 Uncontinue: 人家花錢自己弄的還沒資格 我看三樓也沒資格用PTT吧 02/25 18:45
推 Lawrenceyu: 在那酸的人現實中大概也是個魯蛇，很可憐的那種 02/25 18:46
→ nobeldd: 有人痛風嗎 02/25 18:52
推 YoGlolz: 推 02/25 19:07
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#4. 閱讀心得-清空練習｜方格子vocus

與其去學習整理，不如一開始就不要購買，看起來很單純，但我們都知道人要改變習慣是一件非常困難的事，馬上大幅改變很困難，從書中一點點的學， ...

#5. 清空練習：從剁手族走向極簡生活，人生更幸福的24個方法

清空練習 ：從剁手族走向極簡生活，人生更幸福的24個方法. 0 人參與. 離投票結束還有 0 天. 投票即將於今日結束 投票即將於明日結束. 本次投票已結束. 基本 ...

#6. 清空練習:從剁手族走向極簡生活，人生更幸福的24個方法

原本是剁手族+月光族的購物狂，轉變為極簡生活家的人生歷程不擁有的三大好處：少占有、更減壓、有餘裕☆斷開購物欲的24個減量生活提案，看見生命中最重要的事！

#7. 清空練習: 從剁手族走向極簡生活，人生更幸福的24個方法 ...

原本是剁手族+月光族的購物狂，轉變為極簡生活家的人生歷程 不擁有的三大好處：少占有、更減壓、有餘裕☆ 斷開購物欲的24個減量生活提案，看見生命中最重要的事！

#8. 情緒或物品清空都需要練習！你丟不了的可能不是東西

清空 是需要練習的「整理的開始就是丟棄」這句話，應該很常聽到。光是丟掉不需要的物品或是長時間未使用的物品，就可以讓家中煥然一新。

#9. 清空練習- 人氣推薦- 2023年9月

清空練習 網路推薦好評商品就在露天，超多商品可享折扣優惠和運費補助。清空練習：從剁手族走向極簡生活，人生更幸福的24個方法[二手書_良好]5587 TAAZE讀冊生活清空 ...

#10. 清空練習: 從剁手族走向極簡生活,人生更幸福的24個方法

Title, 清空練習: 從剁手族走向極簡生活,人生更幸福的24個方法. Volume 251 of Mind map. Published, 2019. Export Citation, BiBTeX EndNote RefMan ...

#11. 清空練習：從剁手族走向極簡生活，人生更

清空練習 ：從剁手族走向極簡生活，人生更 ... Not rated yet! ... Availability Status : In stock at the Fulfilment Centre. Usually dispatches around 3 to 5 working days ...

#12. 清空練習:從剁手族走向極簡生活,人生更幸福的24個方法

清空練習 :從剁手族走向極簡生活,人生更幸福的24個方法/. 作者: 洪于琇 , 筆子. 出版社: 三采文化,. 出版年: 2022. ISBN ...

#13. 在數位時代裡，每天你應該練習清空的5 件事

4.清空桌面. 這裡說的桌面，當然不是實體的桌面，而是電腦螢幕上那個作業系統桌面。 每天的工作中，我 ...

#14. 清空練習：從剁手族走向極簡生活，人生更幸福的24個方法

清空練習 ：從剁手族走向極簡生活，人生更幸福的24個方法 · P幣全盈+PAY單筆滿1200送50 P幣(每帳號限回饋一次，送完為止)(限量1000名)詳情> · 登記全站指定品單筆滿$1登記抽 ...

#15. 【書寶二手書T1／勵志_CAE】清空練習：從剁手族走向極簡生活

書寶二手書T1／勵志_CAE】清空練習：從剁手族走向極簡生活，人生更幸福的24個方法_金安亮哪裡買？LINE購物幫你貨比800家，提供Yahoo奇摩超級商城惠價格、歷史低 ...

#16. 【活動訊息】練習清空變得更多

... 清空練習」；不只清理外在事物，也清理內在的。 心靈作家托勒說：「你變 ... 泰山文化基金會、佛光山員林講堂、員林西南扶輪社合辦「智慧生活」系列講座， ...

#17. 清空練習-Taobao

清空練習. ¥24.84. 價格可能因優惠活動發生變化. 優惠. 該商品提供多種優惠. 淘寶 ...

#18. #清空練習- YouTube

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#19. [現貨]清空練習：從剁手族走向極簡生活，人生更幸福的24個 ...

清空練習 ：從剁手族走向極簡生活，人生更幸福的24個方法作者：筆子譯者： 洪于琇繪者： 金安亮出版社：三采出版日期：2022/12/16 原價：台幣380元內容簡介： ☆原本是 ...

#20. 【智慧生活】4/29羅志仲主講：從99％到1％的清空練習

... 清空練習」。不只清理外在事物，也清理內在的。心靈作家托勒說：「你變少了，才能變得更多。」歡迎一起來體會羅志仲的清空練習。 泰山文化基金會、佛光山員林講堂、員 ...

#21. 誠品香港eslite

《清空練習》 作者｜筆子原本是剁手族+月光族的購物狂，轉變為極簡生活家的人生歷程不擁有的三大好處：少占有、更減壓、有餘裕斷開購物欲的24個減量生活提案， ...

#22. 清空練習從剁手族走向極簡生活人生更幸福的24個方法

清空練習 從剁手族走向極簡生活人生更幸福的24個方法價格推薦共62筆商品。收錄蝦皮、雅虎、露天熱賣商品，比價撿便宜讓您方便比價的好夥伴。

#23. 【家庭plus．活動看板】清空練習- 自由藝文網

... 清空練習」。不只清理外在事物，也清理內在的。心靈作家托勒說：「你變少了，才能變得更多。」 泰山文化基金會、佛光山員林講堂、員林西南扶輪社合辦 ...

#24. 清空练习

清空练习 的书评。语言有涂饰的天性，口红，漆，裙装，好像有一些近亲的关系，带来事物的偏移和灵魂的恢诡。周鱼的语言会不会有一种企图，还原的礼仪， ...

#25. 個人成長• 練習改變(4) 清空，再活– IN FRONT OF MI - 靈修

Feb 27, 2022 - 練習清空，再活| 在中秋滿月，我初次體驗了在海灘邊享受著陽光、海水、暖風和沙石質感的冥想。沿著水流隨意慢行時，看到了圖中的水母。

#26. 8 周斷捨離計畫：清空不必要的，才有空間留給真正重要的

透過將所需物品列出來的練習，可以檢視物品的重要程度。 斷捨離計畫｜實行斷捨離的3～4 周：思考需要與不需要. 知道自己理想生活中會用到的物品後，接 ...

#27. 清空練習: 從剁手族走向極簡生活, 人生更幸福的24個方法 - 美安

Choose your shopping destination. Choisissez votre destination d'achats. Elija su destino de compras 選擇您的購物地點 ... Shipping elsewhere? Expedition Ailleurs?

#28. 《清空练习》 - 周鱼- Meg Book Store - 香港.大書城

... 清空练习. 書城自編碼： 3851024 分類：簡體書→大陸圖書→文學→中国现当代诗歌 作者： 周鱼 國際書號(ISBN)： 9787570227297 出版社： 长江文艺出版社出版日期： 2023 ...

#29. 書籍資料

書名：, 清空練習:從剁手族走向極簡生活,人生更幸福的24個方法. 冊次/卷號：. ISBN：, 9789576589850. 作者：, 筆子著洪于琇譯. 出版社：, 三采文化. 分類：, 哲學類.

#30. 圖解大腦超速練習思考決策倍速清空待 - Biza 比價網

圖解大腦超速練習思考決策倍速清空待的比價結果,Biza 比價網找到更多[圓覺經圖解],[世界的啊哈圖解影響歷史大事],[大數據圖解學的統計基礎],[傷寒論圖解],[圖解物類] ...

#31. 下半年來看點書吧！ 以下為書單明細📚 【我要變有錢】 25歲存 ...

... 清空練習我決定簡單的生活【心理療癒】 蛤蟆先生去看心理師柳林風聲【未分類】 宇宙教我們的人生課… | Instagram. setsuyaku_0. •. Follow. Taiwan Taipei.

#32. 在React 專案用localStorage (新增/修改/刪除/查看/清空)。

在React 專案用localStorage (新增/修改/刪除/查看/清空)。 如果練習的專案只是要簡單的存資料，我覺得用localStorage 就可以了，不一定要用到後端資料庫XD.

#33. 專注力能訓練嗎？5個訓練專注力的練習

集中性專注力可以通過冥想、深呼吸和放鬆技巧來提高。這些練習有助於清空思緒並專注於當下。 持續的專注力. 對一項特定任務的持續 ...

#34. 情緒覺察筆記2：清空焦慮的練習.docx - 情緒社會學課程作業 ...

View 情緒覺察筆記2：清空焦慮的練習.docx from PHILOSOPHY NONE at Fu Jen Catholic University. 情緒社會學課程作業/ 張慶玉老師姓名： 陳貝俞交作業編號：25 筆記 ...

#35. 冥想就是要坐下來清空腦袋？跟專業導師來一趟真正練習

讓lululemon 導師跟你分享冥想和瑜伽貼士！ 3. 排除壓力、找回平靜的自己：Netflix 療癒影集《冥想正念指南》一上線就引起討論！ 4. 生活總有驚恐焦慮來襲 ...

#36. 周子瑜14歲當練習生他揭出道前內幕「好友全清空」

藝人嘻小瓜曾是南韓人氣女團TWICE成員周子瑜的舞蹈老師，因為舞技優異，還受邀協助南韓娛樂公司YG娛樂徵選新人，對選秀生態頗有了解。

#37. 6個簡單的「冥想秘訣」把正念融入生活找回平靜，每天練習10 ...

彷彿沉浸在大自然中，享受著山林裡的芬多精、吹過臉上的微風與樹木的香氣，沉靜地冥想還給自己一個獨處、清空雜念的時間。 清除負能量冥想靜心的音樂 ...

#38. 別人送的禮物、花大錢買了卻不常用...這些物品到底該不該丟 ...

新的一年，試一次清空練習！六個提問幫你斷捨離，讓人生減量整理物品時，會猶豫這件物品到底該丟還是該留。只要事先設定原則，實際遇到時就不會陷入 ...

#39. 把地板「清空」是clean還是clear？一次搞懂3組最容易混淆的 ...

單字學得多不如記得準，其中一個很有效的學習方法就是刻意練習「容易混淆的字」，我們來看看以下幾題：. 1. That wine _____ the meat dish well. 那酒跟這盤肉很搭。

#40. 大人趨勢》「我也好想斷捨離！」清空冗物、割捨回憶

就表象而言，斷捨離和大掃除確實沒什麼不同，都是淘汰再也用不到的物件；就本質而言，大掃除像是練習整理的基本功，斷捨離則是淨化心靈的進階篇，而且 ...

#41. 念舊不是囤積老東西！家事達人楊賢英：清空4種東西 - 幸福熟齡

4種東西練習丟，斷捨離才能享受生活. 第一丟，衣服。很多人的衣櫃囤積不少舊衣服，明明身材變了穿不下，卻可能因為質料 ...

#42. 第3 章樣式表CSS-Cascading Style Sheets

3.8 綜合練習. Fork此codepen例子，將他改得更接近原作或更完美。 3.9 CSS區塊位置 ... 3 {clear:} 清空元素左右. 範例.

#43. Python+Selenium练习篇14-清空input标签的value值原创

本文介绍如何清空input标签的value值通常我们在编辑修改等操作前需要清理输入框默认值，都会使用到clear方法清空后，再编辑。但在有些项目中， ...

#44. 成為更好的自己- 斷捨離英文

除了只買100%喜歡的東西，練習「珍惜」能降低「喜新厭舊」的情緒。 不需要的東西 ... 清空，成為更好的自己. 1. Womens Health美力圈Fit Night Out：以女性健康為由，為 ...

#45. 清空你的心理白板：頂尖運動員都知道的專注法則 - 獨立評論

「我今天想出門好好練習，那是目前清單上最重要的事。」 貝利奇克以對記者不友善而聞名，但他在這裡並沒有忸怩作態。他從字面上回答了這個問題，但很 ...

#46. WBC》全力支援中華隊！富邦悍將清空休息室張育成用 ...

經典賽中華隊今(25日)起在新莊棒球場連打3天練習賽，主場富邦悍將配合中華隊，特別在早上練習結束後清空休息室，整個空間讓中華隊球員使用，而中職 ...

#47. 周子瑜14歲受訓慘況排舞導師爆內幕：出道前將好友清空

台灣藝人嘻小瓜曾是子瑜的舞蹈老師，因為舞技優異，還受邀協助南韓娛樂公司YG娛樂徵選新人，對選秀生態頗有了解。他日前就在《小明星大跟班》分享練習生的 ...

#48. 〈校園廣角鏡〉下課了! 六甲國小教室清空

且這股運動風潮不只學生，連老師也都共襄盛舉，陳志強說，該校老師假日都會組隊騎腳踏車、爬山，平常沒課時，也會在校內練習瑜伽，平日就可見老師放學 ...

#49. 李小龙：练习截拳道之前，你必须清空你的杯子，方可自行住满

李小龙一边做着站桩，一边练咏春拳，李小龙一边思考着截拳道，他认为截拳道是没有形式的，因此，练习截拳道的人就要学会清空你的杯子，那样才可以再行注满 ...

#50. 沉浸式虛擬作品《天真的預言》清空思緒王志勇：靜觀是一種能力

觀眾將被影像及聲音包圍，透過練習清空思緒，找回平靜的步伐。 「你可能聽過靜觀一詞，它已成為流行語。我即將給你一個簡單合用的定義，那就是：靜觀 ...

#51. 陸生返台宿舍卻被清空政大釐清責任賠償事宜| 生活

... ，一名就讀於國立政治大學的中國大陸籍學生因疫情延宕半年來台，解除隔離後返校，卻發現宿舍被清空 ... 曾在室外淹水球場練習、隊員多難民出身南蘇丹男籃.

#52. [新聞] 全力支援中華隊！富邦悍將清空休息室- 看板Baseball

全力支援中華隊！富邦悍將清空休息室張育成用張進德的櫃子作者：羅惠齡經典賽中華隊今(25日)起在新莊棒球場連打3天練習賽，主場富邦悍將配合中華隊， ...

#53. 【光之兄弟群體】《清空頭腦的小練習》 - 如你所是的部落格

你們可以在每次冥想前做這個練習。這是個非常簡單、有效的呼吸練習。它有助於清空你們的頭腦，使你們吸收到環繞在自己周圍的奇妙能量。

#54. 捨不得丟是種浪費？一起來「清空練習」吧！ - 打造你的錢意識

反正總有一天會用到？ ... 斷捨離不容易，如何從囤物到簡約？ 讓布大與里莎何你一起「清空練習」吧！ ... 設立於美國南加州爾灣，是一個全方位的金融投資顧問 ...

#55. 如何清空大腦？

如何放空大腦？ 體育鍛鍊、呼吸新鮮空氣和睡覺都是讓大腦清空、提高記憶力的好方法。多休息有助於提高效率。冥想可以幫助你練習正念，克服負面情緒。

#56. 一次15分鐘、5步驟無痛整理術，把舒適空間還給自己

清空 是需要練習的 ... 「整理的開始就是丟棄」這句話，應該很常聽到。光是丟掉不需要的物品或是長時間未使用的物品，就可以讓家中煥然一新。不過「會不會哪 ...

#57. 让大脑彻底清空的声音_清空大脑净化心灵的音乐

... 清空的声音、清空大脑净化心灵的音乐、怎样清空大脑等清空视频信息”吗？ ... ＃太傻天书＃太傻天书练习＃清空大脑锻炼的练习. 00:00 / 03:08. 连播. 清屏.

#58. 關於「冥想」的4個提問：所謂冥想就是叫人「清空思緒」嗎？

... 練習冥想時該有的期望。 文：MARKHAM HEID 譯：劉松宏. 當你聽到「冥想」這個詞彙時，你可能會聯想到眼睛閉著、盤腿坐著、配合深度呼吸並試著清空思緒。

#59. 為何有些人總是很順遂？關鍵在清空「心理雜訊」，4練習不被 ...

關鍵在清空「心理雜訊」，4練習不被他人干擾. 每個人都有心理雜訊，但可以打造「降噪體質」。 share. 45473. share. 文／山根洋士圖片來源／Shutterstock.

#60. Excel VBA 基础教程——清空累加练习

接着上一节内容，练习几个例子熟悉一下。 例子1. 自动完成数据累计在本示例中，将在Excel工作表中添加两个按钮，通过录制宏来实现自动累加计算和清空月数据的功能。

#61. 【光之兄弟群體】清空頭腦的小練習 - LoveNPeace - 痞客邦

你們可以在每次冥想前做這個練習。這是個非常簡單、有效的呼吸練習。它有助於清空你們的頭腦，使你們吸收到環繞在自己周圍的奇妙能量。

#62. 六年2班的學習天地

標題：清空教室和拿練習卷 ; 親愛的同學：. 因為停課延長到暑假的關係，這學期我們不會回教室上課了. 所以老師要跟你們約時間來清空你們的抽屜和置物櫃， ...

#63. 清空練習：從剁手族走向極簡生活，人生更幸福的24個方法

筆子. 筆子/著 前學習整理,不如成不有的習慣大好,我是筆子,一個住在加拿大的五年生,用格分. C A 從剁手族走向極簡生活,人生更幸福的 24 個方法. 清空練習 suncolar 三采 ...

#64. Lisa媽媽挺女兒跳脫衣舞「以為會更性感」 保守人設崩塌被 ...

... 清空照片文章棄號， ... Lisa和媽媽感情很好，她曾透露14歲去韓國當練習生時，因為不懂韓文，加上人生地不熟，幾乎天天哭，打電話給媽媽 ...

#65. 太傻天书 - Google 圖書結果

... 练习册最基础的一个练习。你可以整本书,只作这一个练习,也可以直接走到第二步,当然,其他练习也都一样,没有区别。这个练习的本质就是“冥想”。冥想就是清空大脑,它的本质 ...

#66. 早上最重要的3件事: 習慣並且去做，30天改變人生的行動魔法

... 練習清空即時通、郵件與筆記收件匣清空以下三個收件匣( Line 、電子郵件、筆記本)的實務操作舉例。一打通時間管理的任督二脈小時候看武俠小說,常常有「打通任督二脈 ...

#67. ayue6 - 小菜阿跃

posted @ 2023-10-03 16:25 小菜阿跃阅读(1) 评论(0) 推荐(0) 编辑 · c语言代码练习4(改进). 摘要： 停顿一秒，更利于观察，每执行一行，清空控制台的屏幕，从而形成动态 ...

#68. 模考列表

查看全部清空. 账号设置 · 意见反馈; 退出登录. 首页 · 练习剑18. 听力练习. 剑雅按顺序练习/精听HOT; 话题分类练习HOT; 听力分Section练习HOT; 精听拓展练习HOT. 阅读练习.

#69. 新东方雅思| 剑雅听说读写练习,助你高效提分

Please enable it to continue. 系统互动. 暂时没有消息哦~. 查看全部清空. 账号设置 ... LISTENING. 剑雅全套真题按顺序、话题、题型练习，支持精听练习提升听力能力. 去做 ...

#70. 力挺女儿疯马秀表演Lisa妈妈疑遭网民攻击而清空社媒账号

Lisa妈妈的IG帐号被网民负评谩骂洗版，最后她似乎不堪其扰，选择清空账号，令粉丝震惊不已。 Lisa和妈妈感情很好，她曾透露14岁去韩国当练习生时 ...

#71. 成人練習生線上看

清空 全部播放记录关闭. 暂无观看历史记录列表. 首頁 電視劇 電影 動漫 綜藝 成人 18禁. 成人練習生. 狀態：完結; 類別：韓劇; 主演：柳義賢 曺薇娟 厲雲 ...

#72. 割喉戰打出火氣！太空人後援飆K後叫囂水手少主回嗆板凳清空

... 清空，比賽也隨即中斷一陣子，最終太空人以8比3獲勝， ... 練習受傷無名指節斷裂. 2023-09-28 14:47:35. img · 詹家姐妹晉級！女雙決賽 ...

#73. 設施預訂| 特點| SmartPLAY 康體通| 康樂及文化事務署

棒球練習場, 英式桌球檯, 草地滾球場(戶外), 草地滾球場(室內), 獨木舟, 板球練習場 ... 清空已選. 香港島 中西區 東區 南區 灣仔區. 九龍 九龍城區 觀塘區 深水埗區 黃大仙 ...

#74. Python - 100天从新手到大师

... 清空; 字典常用操作- keys 方法/ values 方法/ items 方法/ setdefault 方法; 基础练习 ... 基础练习- 定义学生类/ 定义时钟类/ 定义图形类/ 定义汽车类. Day09 - 面向对象进 ...

#75. 線上嘸蝦米輸入法

... 9.x 核心下可正常支援。 開始試用. 》選擇輸入模式：繁體中文、簡體中文、日文、打繁出簡 ※ 當您切換輸入模式的時候，上面輸入區的文字會被清空，請特別注意！

#76. 大谷翔平進傷兵名單！連缺席11場比賽本季確定報銷 - 東森新聞

... 練習時，感覺右腹斜肌不適，檢查後發現沒有拉傷只有輕微發炎，球隊當時並 ... 清空個人置物櫃本季恐不再出賽 ▻大谷翔平置物櫃清空！「連水壺也被丟 ...

#77. 林凱威因傷辭退亞運卻在一軍登板各隊默契無法成為規範惹議

吉力吉撈轟破完全比賽龍象衝突板凳清空 · 亞運棒球對中國練習賽先發打線投手出爐 · 高國輝引退賽打完這場若還能打再打下去 · 「小可愛」江坤宇開轟中信 ...

#78. 不同年龄段孩子的“黄金运动方案”，请收好！_兴人社

每个父母都希望自己的孩子健康快乐地成长。从孩子幼年开始培养良好的运动习惯，有助于他们身心健康的全面发展。如何根据孩子的生长发育规律， ...

#79. 本地白米一上架被清空甲州民众叹买米需“靠运气” - 东方日报

... 清空。而根据观察，商场均祭出“限购令”贴出告示牌， ... （新山21日讯） 因警方开路让环浮罗交怡岛脚车赛参赛者练习而酿车祸死亡 ...

#80. 【不熟机翻】anthony sl-NBA-勇士专区

聚集在库里首选的球场上，进行不仅仅是仪式性的组合锻炼。 大多数健身房已经清空了。 ... 其中包括一个即将在练习场上显示的评论。 Kerr正在讨论这个团队的 ...

#81. c语言代码练习4(改进)

c语言代码练习4(改进). 更新时间：2023-10-03 作者：佚名 来源： 网络转载. 停顿一秒，更利于观察，每执行一行，清空控制台的屏幕，从而形成动态效果.

#82. 肯特M.K - 台灣棒球維基館

但已進行投球的肯特因此向郭天信與羅鈞鴻表達不滿，味全隊三壘指導員陳志偉隨即衝入場內爭論，進而引發雙方板凳清空，二壘審張展榮則介入給予雙方警告一次制止衝突。

#83. 訪問／李泳知唱《玫瑰少年》有意義替同性發聲：相愛不該被指責

... 練習了很多次。」 △▽ 韓星李泳知聯訪。（圖／記者黃克翔攝）. △李泳知 ... IG閃照全清空. 2022-3-17 20:47 ...

#84. 丁香医考APP下载安卓最新版V6.39.5 - 小米通

... ，汇聚了许多医学考试真题，让更多的考生可以在线练习 ... 清空数据. 查看全部内容. 丁香医考 · 上一个 ...

#85. 电脑弹出警告：多伦多女子​银行账户被清空，痛失全部积蓄

电脑弹出警告：多伦多女子​银行账户被清空，痛失全部积蓄. 发布：2023年10月 ... 几本童书和练习册. North York. 5小时前 · $12. 电子鱼漂. Scarborough. 1 ...

#86. kafka:org.apache.kafka.common.network. ...

搜索历史 清空. 创作者中心. 写文章. 发沸点. 写笔记. 写代码. 草稿箱. 创作灵感 ... 背景. 今日练习kafka相关操作，但是却爆出了 Failed to create new ...

#87. 新官上任三把火！美眾院臨時議長第一波行動將裴洛西趕出 ...

不過已經在眾院少數黨領袖傑弗瑞斯的辦公室人員協助下，已於3日稍晚將私人物品清空。 ... 亞運棒球／中華隊明與中國進行唯一練習賽吳思賢總教練仍有擔憂 ...

#88. 尊尼事務所性侵醜聞纏身改名SMILE- UP止血求生 - 星島日報

... （Johnny & Associates），其已故創辦人尊尼喜多川被控長年性侵公司練習生、員工， ... 清空」 · 世界第二富豪｜LVMH老闆阿爾 ...

#89. 勇士笔记：库里保罗练战术配合，汤普森防四号位？

大部分体育馆已经清空。库里、保罗、助教布鲁斯·弗雷泽和其他两名助教在进行正常的投篮训练后，聚在一起讨论下一个练习。很快就知道了，他们正在模仿 ...

#90. java select取不到值java中select方法

文章目录. 前言; 一、方法的入门. 1.1 概述; 1.2 无参数无返回值的方法定义. 1.2.1 方法的调用; 1.2.2 方法的调用图解; 1.2.3 方法练习. 二、方法详解.

#91. 第四十五章我心善,给你开后宫!(1/4)

如关闭了广告屏蔽还是无内容，请清空浏览器缓存重新打开浏览器阅读！建议使用手机 ... 他不知不觉之间已经是练习了十几个小时了 等他回过神 时间已经从烈日炎炎的下午变 ...

#92. 汉字拼音在线转换

汉字拼音在线转换. 清空. 最多2000字剩余2000. 拼音, 注音, 粤拼. 小写, 大写, 首字母大写 ... “每字一行”和“预留空行”是方便打印输出，用于书写练习。使用“四线三格”功能 ...